음악의 힘을 통한 소음 제거
모든 어려운시기에 평화와 기쁨을 가져다주는 것을 찾는 것이 중요합니다. COVID-19가 여전히 널리 퍼져 있고 George Floyd의 치명적인 손실로 인해 많은 사람들에게 감정의 소용돌이였습니다. 뉴스와 소셜 미디어에서 볼 수있는 내용에 쉽게 싸울 수 있습니다. 때로는 배가 고파서 때로는 스트레스가 많습니다. 세상에서 일어나고있는 일을 완전히 바꾸거나 통제 할 수는 없지만, 통제 할 수있는 한 가지는 그것을 처리하는 방법입니다.
음악의 힘
음악은 우리의 감정에 큰 영향을 미칩니다. 음악을 들으면 전체 분위기가 바뀔 수 있습니다. 낙관적 인 음악을 들으면 인생에 대해 더 행복하고 낙관적으로 느낄 수 있습니다. 느린 템포 음악을 들으면 차분하고 편안하며 스트레스를 풀어줍니다. 음악은 본질적으로 다른 사람과의 사회적 상호 작용에 대해 걱정할 필요없이 치료 적입니다.
소음 제거를위한 최고의 헤드폰
방해받지 않고 음악에 빠져들고 싶을 때 착용하기 가장 좋은 헤드폰은 귀에 끼는 헤드폰입니다. 전체 이어 컵 디자인은 편안함, 소음 제거 및 고품질 사운드를 제공합니다. 밖에 앉아 있으면 헤드폰의 음악에 의해 자동차, 사람 및 나무와 같은 모든 주변 소음이 익사합니다. 자신의 세계 나 뮤직 비디오에있는 것처럼 느껴질 것입니다.
음악을 듣는 시간을 가지십시오
이 모든 것을 말하면서, 그 시간 동안 스트레스 해소에 도움이되는 음악을 멈추고들을 수있는 시간을 가지십시오. 하루 중 지정된 시간을 설정하여 방에 몸을 담 그거나 밖에서 앉으십시오. 헤드폰을 착용하고 좋아하는 음악을 듣습니다. 마음을 비우고 현재 순간에 집중하십시오.